이 책은 영적 삶을 사는 법에 대한 입문서다.
깨달음의 단계들이 아니라 마음의 실천이고 점진적 발달 단계들이 아니라 속박하고 파괴하는 것이어서 해방과 생명으로 옮겨가는 이행들을 기록하고 있다.
끊임없이 변화하는 격동의 세상에서 영적으로 살고자하는 많은 이들이 흔히 경험하는 심리적 영적 역동과 모순과 움직임이 이 책에 나와 있다.
머리에서 가슴으로 이행하여 하나님이 거하시는 중심부에서 사는 법에 대한 지혜를 들려주는 책이다.
7가지의 영성훈련에 관하여 분주한 내면을 정리하는 영성훈련으로
1. 불투명에서 투명으로
2. 망상에서 기도로
3. 슬픔에서 기쁨으로
4. 원망에서 감사로
5. 두려움에서 사랑으로
6. 배척에서 포용으로
7. 죽음을 부정하는 것에서 죽음과 친구가 되는 것
으로의 길을 안내해준다.
각 단계마다 깊이들어가기의 장이 마련되어 영성개발을 위한 훈련노트가 기록되어있어 묵상할 수 있고 부록으로 성화를 관찰할 수 있도록 실려있어 거룩한 관찰을 하게 하는데 묵상기도는 어느정도 적응이 되지만 그림은 아무리 들여다 보아도 뜻을 분별하기엔 무리가 있었다.

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