상세정보
"상담학의 최고봉 H. 노먼라이트가 전하는,
뉴노멀을위한실제적이고시의적절한카운슬링!"
팬데믹과 위기 상담전문가가 만났다.
그가 전하는 실제적인 마음 치료법!
상처는 저절로 치유되지 않는다!
팬데믹이 닥쳤다. 우리 세상, 아니 온 세상이 갑자기 멈춰 버렸다. 어떻게 현재를 살아 내야 할까? 우리의 감정을 어떻게 다루어야 할까? 새롭게 펼쳐지는 세상에서 어떻게 뉴노멀을 찾을 것인가.
세상은 다시 시작되어 문을 열고 있을지모르지만 슬픔과 고립, 불안, 분노의 영향은 그대로 남아있다.
기독교 치료사이자 상담 전문가인 저자는이 강력한 책에서 슬픔과 트라우마를 다룬다. 우리가 팬데믹 봉쇄 조치로 인한 감정적 손을 치료하고 일상을회복하도록 돕는다.
이 책은 우리가 예기치 못한 상황을 다룰수 있도록 세상에 다시 들어가기 위한 실천 방안과 도구와 활동을 제공하고 있다.
목차
PART1
무너진일상, 앞이 보이지 않는 삶
세상이 멈추다
1 비극과 재난이 온 세상을 덮치다
2 원치 않는 변화 속에서 살아남는 법은 없는가
PART2
팬데믹이 남기고 간 상처들
마음은 저절로 치유되지 않는다
3 접촉 결핍
거리두기로 사랑과 접촉에 굶주리다
4 근심과 걱정
마음속에 떨어진 한 방울의 걱정이 점점삶을 가라앉게 만들다
5 분노와 좌절
분노와 좌절만큼 강한 전염병은 없다
6 외로움
나만이 아니라 모든 이들이 외로움과 싸우고 있다
7 갇힌 미래
어떤 섬김도 마다하지 않고 달려가다
PART3
뉴노멀로 가는 길
회복된 마음, 다시 시작하는삶
8 격려의 힘
힘든 시기에 남들을 세워 주라
9 은혜의 힘
두려운 미래를 하나님께 맡기라
10 소망의 힘
소망으로 시작하기를 다짐하라
주
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