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금식  
성경에 나타난 금식의 목적
"금식"이라고 하면 체중 조절을 위한 살빼기 정도로 생각하는 사람들이 있다. 그러나 고대 이스라엘의 경우 금식은 살빼기가 아닌 여러 목적으로 행해졌다. 금식은 음식이나 다른 개인적인 필요에 관심을 두기보다 하나님께 마음을 두고, 영적인 부분에 관심을 집중시키려는 목적으로 행해졌다.

구약 속의 금식
-하나님의 구원의 때를 기념하기 위해서 금식(슥 8:19).
-죄와 불순종에 대한 회개와 슬픔의 표시로 금식(삿 20:26; 삼상 7:6).
-하나님 앞에서 겸손을 표현하는 의미로 금식(시 69:10).
-마음을 비우고 하나님께만 초점을 맞추어 하나님의 인도를 구하기 위해 금식(출 34:28).

*중요한 도전이나 결정을 해야 할 때, 금식은 하나님의 도움과 인도를 구하는 좋은 방법 중의 하나이다. 또한 금식은 하나님께 마음을 집중하여 영적인 힘과 도덕적인 자질을 갖추도록 도와준다. 그리스도인에게 있어 금식은 여러모로 유익하다.